Le Gyrotonic® (de gyro/le cercle, et tonic/la force) est une méthode d’entraînement douce sur machine. Son principal objectif est de développer une bonne posture et de sculpter durablement la silhouette en sollicitant tous les muscles. (Tous niveaux)
Venez découvrir le Gyrotonic ® en cours privé :
Le Gyrotonic® est une méthode somatique d’entraînement sur machine intégrant les principes du yoga, de la danse, de la gymnastique et du taï-chi et qui utilise des mouvements circulaires synchronisés à la respiration. L’éventail des exercices permet de créer un programme personnalisé, qui s’adapte aux capacités et objectifs de chacun, sans égard à la condition et aux aptitudes physiques. (Cette méthode est indiquée également pour la récupération de blessures pour les sportifs de haut niveau, et elle soulage l’arthrose, les rhumatismes, douleurs chroniques, etc…)
Le Gyrotonic® est une méthode somatique d’entraînement sur machine intégrant les principes du yoga, de la danse, de la gymnastique et du taï-chi et qui utilise des mouvements circulaires synchronisés à la respiration. L’éventail des exercices permet de créer un programme personnalisé, qui s’adapte aux capacités et objectifs de chacun, sans égard à la condition et aux aptitudes physiques. (Cette méthode est indiquée également pour la récupération de blessures pour les sportifs de haut niveau, et elle soulage l’arthrose, les rhumatismes, douleurs chroniques, etc…)
Information(s) complémentaire(s) :
Cours privé individuel, adapté à tous.
Matériel : Machine Gyrotonic®
Matériel : Machine Gyrotonic®
Précision localisation
Situé dans un domaine de 7 ha
- Village à -2 km
- A la campagne
- Vue montagne
Activités
Clientèle
Activités sportives
- Remise en forme
- Forme
- Bien-être
Ouverture
| Horaires d'ouverture du 01 janvier au 31 décembre 2024 | |
|---|---|
| Lundi | |
| Mardi | |
| Mercredi | |
| Jeudi | |
| Vendredi | |
| Samedi | |
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Adulte | 70 € | – |
| Carte multi séances | 320 € | – |
Modes de paiement
Prestations
Services
Accueil animaux
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