Venez découvrir le pilâtes en cours privé ou collectif : méthode d'exercice qui se concentre sur le développement de la force, de la souplesse, de la coordination du corps ainsi que sur l'amélioration de la posture et de la respiration.
Une mise en forme physique douce et/ ou tonique pour entretenir, rééduquer et développer la posture du corps.
Les exercices visent à renforcer les muscles profonds de l’abdomen, du dos et des fessiers, des bras et des jambes en utilisant des mouvements contrôlés et précis. La méthode fait travailler l’élève au niveau de la posture, le mental et l’esprit.
COURS PROPOSÉS en cours PRIVÉ et COLLECTIFS sur tapis avec les accessoires au choix. (Oov, Cercle, Bosu, ball, etc.)
Ou sur notre tout nouveau BASI REFORMER (cours privé.)
Les exercices visent à renforcer les muscles profonds de l’abdomen, du dos et des fessiers, des bras et des jambes en utilisant des mouvements contrôlés et précis. La méthode fait travailler l’élève au niveau de la posture, le mental et l’esprit.
COURS PROPOSÉS en cours PRIVÉ et COLLECTIFS sur tapis avec les accessoires au choix. (Oov, Cercle, Bosu, ball, etc.)
Ou sur notre tout nouveau BASI REFORMER (cours privé.)
Information(s) complémentaire(s) :
Matériel sur place : tapis, cercle de pilâtes, Oov, Bosu, etc…
Matériel, machine : Basi Reformer (cours individuel)
Matériel, machine : Basi Reformer (cours individuel)
Précision localisation
Situé dans un domaine de 7ha
- Village à -2 km
- A la campagne
- Vue montagne
Activités
Clientèle
Activités sportives
- Pilates
- Forme
- Bien-être
Ouverture
| Horaires d'ouverture du 01 janvier au 31 décembre 2024 | |
|---|---|
| Lundi | |
| Mardi | |
| Mercredi | |
| Jeudi | |
| Vendredi | |
| Samedi | |
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Adulte | 15 € | – |
| Abonnement adulte | 60 € | – |
Information(s) complémentaire(s) :
Cours privés sans machine : la séance, 50€ la séance
Cours privés avec Basi Reformer : la séance, 70€
Cours collectifs MAT avec accessoires (Bosu, Oov, Cercles, Ball etc.)
Cours privés avec Basi Reformer : la séance, 70€
Cours collectifs MAT avec accessoires (Bosu, Oov, Cercles, Ball etc.)
Modes de paiement
Prestations
Services
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